OPG Krnjak Miran

sir čisti

sir čisti

Redovna cijena €19,50 EUR
Redovna cijena Prodajna cijena €19,50 EUR
Rasprodaja Rasprodano
Porez je uključen. Poštarina se obračunava prilikom završetka kupnje.

Sir može imati nekoliko pozitivnih učinaka na zdravlje, ali treba ga konzumirati umjereno, jer također može sadržavati visok udio masti i soli.

Evo nekoliko potencijalnih pozitivnih učinaka na zdravlje povezanih s konzumacijom sira:

  1. Izvor proteina: Sir je dobar izvor bjelančevina, koje su važne za izgradnju i održavanje mišićne mase te mnoge biološke funkcije u tijelu.
  2. Kalcij: Sir sadrži kalcij, mineral koji je važan za zdravlje kostiju i zuba. Redovita konzumacija kalcija pomaže u očuvanju jakih kostiju tijekom cijelog života.
  3. Druge hranjive tvari: Sir također pruža druge hranjive tvari poput fosfora, vitamina B12 i riboflavina.
  4. Zdrave masti: Iako sir može sadržavati zasićene masne kiseline, koje treba konzumirati umjereno, također može pružiti mononezasićene i polinezasićene masti, koje su korisne za zdravlje srca.
  5. Antioksidansi: Sir može sadržavati antioksidanse, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu i smanjenju oksidativnog stresa.
  6. Probiotici: Neke vrste sira, poput fermentiranih sireva, mogu sadržavati probiotičke bakterije koje podržavaju zdravlje probavnog sustava.

Važno je napomenuti da neki sirevi imaju veći sadržaj masti i soli od drugih, pa je važno odabrati sireve koji se uklapaju u vašu ukupnu prehranu i prehrambene ciljeve. Prekomjerno konzumiranje visokokaloričnih sireva može dovesti do viška kalorija i dobitka na tjelesnoj težini.


Pozitivni učinci konzumacije sira na zdravlje ovise o ukupnoj prehrani i načinu života, pa je važno uravnotežiti unos sira s drugim hranjivim namirnicama kako biste održali opće zdravlje i dobrobit.

Prikaži sve pojedinosti

Partneri

Slike proizvoda su ilustrativne prirode i ne moraju potpunosti odgovarati stvarnom izgledu proizvoda.

Međimurski ceker nastoji na web stranicama objavljivati točne i potpune informacije, u svrhu edukacije i informiranja čovjeka, ali ne može garantirati za točnost, ispravnost i potpunost istih.

Za najtočnije informacije i savjete vezane uz Vaše zdravlje i pogodnosti određenih načina prehrane, savjetujte se sa stručnim i certificiranim pojedincima i savjetnicima iz područja medicine, nutricionizma i srodnih područja.

✨ Za pitanja, dostupni smo putem maila, telefona i chata u donjem desnom kutu

1 od 12
  • Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdravstvene prednosti i razlike

    Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdr...

    Dobrodošli u svijet domaćih zdravih proizvoda iz OPG-a! U našoj ponudi imamo širok spektar proizvoda, uključujući i visokokvalitetna bučina ulja. Posebno bismo željeli istaknuti naš Poklon paket 2 (koščićni) pod...

    Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdr...

    Dobrodošli u svijet domaćih zdravih proizvoda iz OPG-a! U našoj ponudi imamo širok spektar proizvoda, uključujući i visokokvalitetna bučina ulja. Posebno bismo željeli istaknuti naš Poklon paket 2 (koščićni) pod...

  • 💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    Predstavljamo vam naše čarobne poklon košare, ispunjene zdravim proizvodima iz Hrvatske, koje možete personalizirati prema svojim željama. Unutar naših poklon košara kriju se domaći proizvodi s OPG-ova diljem Hrvatske, posebno...

    💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    Predstavljamo vam naše čarobne poklon košare, ispunjene zdravim proizvodima iz Hrvatske, koje možete personalizirati prema svojim željama. Unutar naših poklon košara kriju se domaći proizvodi s OPG-ova diljem Hrvatske, posebno...

  • 🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sastojci i Njihova Važnost

    🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sast...

    Multivitamini i dodaci prehrani postaju sve popularniji kako bi osigurali adekvatan unos važnih sastojaka. Razmotrimo ključne sastojke prisutne u ovim suplementima i njihovu važnost za naše zdravlje. 1. Kalcij (Calcium):   ...

    🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sast...

    Multivitamini i dodaci prehrani postaju sve popularniji kako bi osigurali adekvatan unos važnih sastojaka. Razmotrimo ključne sastojke prisutne u ovim suplementima i njihovu važnost za naše zdravlje. 1. Kalcij (Calcium):   ...

1 od 3
  • ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

  • 🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, SpO2, Zapremnina pluća

    🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, Sp...

    Dijelovi upotrebe kisika u tijelu Zapremina kisika (O2) koju čovjek može udahnuti i iskoristiti mjeri se u nekoliko različitih konteksta, a ključni parametri uključuju:1. Zapremina pluća: To je količina zraka...

    🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, Sp...

    Dijelovi upotrebe kisika u tijelu Zapremina kisika (O2) koju čovjek može udahnuti i iskoristiti mjeri se u nekoliko različitih konteksta, a ključni parametri uključuju:1. Zapremina pluća: To je količina zraka...

  • 🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Povećanja Tjelesne Aktivnosti

    🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Poveća...

    Užurbani ritam suvremenog života često ostavlja malo prostora za tjelesnu aktivnost, no put prema redovitom vježbanju ne mora biti pretežak. Postavljanje realnih ciljeva i postupno uvođenje vježbanja može promijeniti vaš...

    🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Poveća...

    Užurbani ritam suvremenog života često ostavlja malo prostora za tjelesnu aktivnost, no put prema redovitom vježbanju ne mora biti pretežak. Postavljanje realnih ciljeva i postupno uvođenje vježbanja može promijeniti vaš...

1 od 3