Gorušica

Heljdina kasa, 1kg

Heljdina kasa, 1kg

Redovna cijena €8,00 EUR
Redovna cijena Prodajna cijena €8,00 EUR
Rasprodaja Rasprodano
Porez je uključen. Poštarina se obračunava prilikom završetka kupnje.
Heljdina kaša je hrskava i zdrava žitarica napravljena od sjemenki heljde. Heljda je biljka koja pripada porodici Polygonaceae, a sjemenke heljde koriste se za pripremu raznih jela, pa tako i za heljdinu kašu.

Heljdina kaša ima jedinstven orašasti okus i karakterističnu teksturu. Obično se koristi kao zdrava alternativa tradicionalnim žitaricama kao što su riža, pšenica i ječam. Heljdina kaša je popularna među osobama koje preferiraju bezglutensku prehranu jer ne sadrži gluten.

Priprema heljdine kaše je jednostavna i brza. Evo osnovnog postupka pripreme heljdine kaše:

Sastojci:
- Heljdina kaša
- Voda ili temeljac (po izboru)
- Prstohvat soli (po želji)

upute:
1. Sjemenke heljde dobro isperite pod tekućom vodom kako biste uklonili gorke tvari koje se nalaze u vanjskom sloju sjemenki.
2. Zakuhajte vodu ili temeljac u loncu. Omjer tekućine i heljdine kaše najčešće je 2:1 ili 3:1, ovisno o željenoj teksturi kaše.
3. Posoliti po želji da pojača okus.
4. Kada tekućina prokuha, smanjite vatru na najnižu i u lonac dodajte sjemenke heljde.
5. Kašicu kuhajte na laganoj vatri oko 15-20 minuta, odnosno dok ne omekša i upije veći dio tekućine. Povremeno promiješajte da se ne zalijepi za dno posude.
6. Kad je kaša kuhana, maknite lonac s vatre i ostavite da odstoji nekoliko minuta prije posluživanja.

Heljdinu kašu možete poslužiti kao samostalno jelo ili kao prilog različitim jelima, poput povrća, mesa ili ribe. Također ga možete obogatiti raznim dodacima poput svježeg voća, orašastih plodova, meda ili jogurta kako biste dobili razne i ukusne kombinacije. Heljdina kaša je hranjiva, bogata vlaknima, proteinima i vitaminima, što je čini izvrsnim izborom za uravnotežen i zdrav obrok.
Prikaži sve pojedinosti

Partneri

Slike proizvoda su ilustrativne prirode i ne moraju potpunosti odgovarati stvarnom izgledu proizvoda.

Međimurski ceker nastoji na web stranicama objavljivati točne i potpune informacije, u svrhu edukacije i informiranja čovjeka, ali ne može garantirati za točnost, ispravnost i potpunost istih.

Za najtočnije informacije i savjete vezane uz Vaše zdravlje i pogodnosti određenih načina prehrane, savjetujte se sa stručnim i certificiranim pojedincima i savjetnicima iz područja medicine, nutricionizma i srodnih područja.

✨ Za pitanja, dostupni smo putem maila, telefona i chata u donjem desnom kutu

1 od 12
  • Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdravstvene prednosti i razlike

    Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdr...

    Dobrodošli u svijet domaćih zdravih proizvoda iz OPG-a! U našoj ponudi imamo širok spektar proizvoda, uključujući i visokokvalitetna bučina ulja. Posebno bismo željeli istaknuti naš Poklon paket 2 (koščićni) pod...

    Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdr...

    Dobrodošli u svijet domaćih zdravih proizvoda iz OPG-a! U našoj ponudi imamo širok spektar proizvoda, uključujući i visokokvalitetna bučina ulja. Posebno bismo željeli istaknuti naš Poklon paket 2 (koščićni) pod...

  • 💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    Predstavljamo vam naše čarobne poklon košare, ispunjene zdravim proizvodima iz Hrvatske, koje možete personalizirati prema svojim željama. Unutar naših poklon košara kriju se domaći proizvodi s OPG-ova diljem Hrvatske, posebno...

    💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    Predstavljamo vam naše čarobne poklon košare, ispunjene zdravim proizvodima iz Hrvatske, koje možete personalizirati prema svojim željama. Unutar naših poklon košara kriju se domaći proizvodi s OPG-ova diljem Hrvatske, posebno...

  • 🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sastojci i Njihova Važnost

    🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sast...

    Multivitamini i dodaci prehrani postaju sve popularniji kako bi osigurali adekvatan unos važnih sastojaka. Razmotrimo ključne sastojke prisutne u ovim suplementima i njihovu važnost za naše zdravlje. 1. Kalcij (Calcium):   ...

    🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sast...

    Multivitamini i dodaci prehrani postaju sve popularniji kako bi osigurali adekvatan unos važnih sastojaka. Razmotrimo ključne sastojke prisutne u ovim suplementima i njihovu važnost za naše zdravlje. 1. Kalcij (Calcium):   ...

1 od 3
  • ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

  • 🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, SpO2, Zapremnina pluća

    🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, Sp...

    Dijelovi upotrebe kisika u tijelu Zapremina kisika (O2) koju čovjek može udahnuti i iskoristiti mjeri se u nekoliko različitih konteksta, a ključni parametri uključuju:1. Zapremina pluća: To je količina zraka...

    🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, Sp...

    Dijelovi upotrebe kisika u tijelu Zapremina kisika (O2) koju čovjek može udahnuti i iskoristiti mjeri se u nekoliko različitih konteksta, a ključni parametri uključuju:1. Zapremina pluća: To je količina zraka...

  • 🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Povećanja Tjelesne Aktivnosti

    🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Poveća...

    Užurbani ritam suvremenog života često ostavlja malo prostora za tjelesnu aktivnost, no put prema redovitom vježbanju ne mora biti pretežak. Postavljanje realnih ciljeva i postupno uvođenje vježbanja može promijeniti vaš...

    🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Poveća...

    Užurbani ritam suvremenog života često ostavlja malo prostora za tjelesnu aktivnost, no put prema redovitom vježbanju ne mora biti pretežak. Postavljanje realnih ciljeva i postupno uvođenje vježbanja može promijeniti vaš...

1 od 3