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Succo di Aronia: Il succo di Aronia è una bevanda ottenuta dalla spremitura dei frutti di aronia freschi o congelati (Aronia melanocarpa). L'Aronia, conosciuta anche come aronia, è una bacca ricca di antiossidanti, vitamine (soprattutto vitamina C) e minerali. Il succo di Aronia si riconosce dal colore viola-nero scuro e dal caratteristico sapore aspro. Questo succo è spesso pubblicizzato per i suoi potenziali benefici per la salute, tra cui il rafforzamento del sistema immunitario, il sostegno alla salute del cuore, la riduzione dell’infiammazione e il miglioramento della digestione.

          Marmellata di ribes: la marmellata di ribes è un piatto dolce a base di ribes fresco, solitamente ribes nero o rosso. Le bacche vengono cotte insieme allo zucchero e talvolta vengono aggiunti altri ingredienti come il limone per un gusto migliore. La marmellata di ribes è di colore rosso scuro e ha un sapore fruttato, spesso con una leggera nota acidula. Questa marmellata è apprezzata da spalmare su pane, frittelle o torte. Il ribes è ricco di vitamina C, antiossidanti e fibre, quindi la marmellata di ribes può fornire alcuni di questi nutrienti.

          Tè al ribes nero: il tè al ribes nero è preparato con frutti essiccati di ribes nero, che sono ricchi di vitamine C e K, antiossidanti e altri nutrienti. Questo tè ha solitamente un gusto rinfrescante e fruttato. Il tè al ribes nero può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, sostenere la salute del cuore, stimolare la digestione e garantire l'idratazione generale. È importante notare che sia il succo di aronia che la marmellata di ribes hanno i loro valori nutrizionali e benefici, ma come tutti gli alimenti addizionati zucchero, si consiglia un consumo moderato per evitare un eccesso di calorie e gli effetti negativi associati all'assunzione eccessiva di zucchero.
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  • Zašto je air fryer dobar? Usporedba s pečnicama...

    Međimurski ceker

    Učinci na zdravlje: Manje ulja: Air fryer koristi malo ili nimalo ulja za pripremu hrane, što smanjuje unos kalorija i nezdravih masti. Manje masnoće: Jela pripremljena u air fryeru imaju...

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  • Zašto sve ima puno proteina? Da li su ispravne količine proteina, recimo u pudingu? Ili je kvaliteta manja, a navodi se veća brojka?

    Zašto sve ima puno proteina? Da li su ispravne ...

    Međimurski ceker

    Zašto mnogi proizvodi danas imaju visok udio proteina? Trend zdrave prehrane: Postoji sve veći trend prema zdravijoj prehrani i povećanom unosu proteina, što potiče proizvođače da lansiraju proizvode s visokim...

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  • Teletina, Junetina, Govedina - Razlike i Karakteristike

    Teletina, Junetina, Govedina - Razlike i Karakt...

    Međimurski ceker

    Terminologija: Teletina: Meso mladih krava (teladi), obično mlađe od 8 mjeseci. Junetina: Meso mladih goveda, obično staro između 8 i 24 mjeseca. Govedina: Meso odraslih krava ili volova, starijih od...

    Teletina, Junetina, Govedina - Razlike i Karakt...

    Međimurski ceker

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  • Istezanje - zašto je dobro?

    Istezanje - zašto je dobro?

    Međimurski ceker

    Zašto je dobro istezanje mišića nakon ustajanja iz kreveta?Istezanje mišića nakon ustajanja iz kreveta pomaže u buđenju tijela, poboljšava cirkulaciju krvi, povećava fleksibilnost i smanjuje ukočenost. Tijekom spavanja, mišići su...

    Istezanje - zašto je dobro?

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  • Fizička aktivnost na prvom mjestu

    Fizička aktivnost na prvom mjestu

    Međimurski ceker

    U današnjem užurbanom svijetu, gdje su nezdrave opcije hrane lako dostupne, važno je razumjeti kako fizička aktivnost može potaknuti bolje prehrambene navike. Kada treniramo ili obavljamo fizički posao, tijelo nas...

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  • ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Međimurski ceker

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

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