Preskoči do informacija o proizvodu
1 od 4

OPG Krnjak Miran

Sir, mix

Sir, mix

Redovna cijena €19,50 EUR
Redovna cijena Prodajna cijena €19,50 EUR
Rasprodaja Rasprodano
Porez je uključen. Poštarina se obračunava prilikom završetka kupnje.

Domaći polutvrdi kuhani sir s pasteriziranim kravljim mlijekom, octenom kiselinom i soli.


Nutritivna vrijednost na 100g

  1. Energija 322 kcal
  2. Masti 27g - Zasićene masne kiseline 18,7g
  3. Ugljikohidrati 2,54g - Šećeri 1,46g
  4. Bjelančevine 17,08g
  5. Sol 0,80g

 

Pregled sira

Ovaj sir ima visok sadržaj masti i bjelančevina, što ga čini hranjivim izvorom proteina i energije. Također, sadrži umjerene količine ugljikohidrata i šećera. Zasićene masne kiseline čine veći dio ukupnih masti u siru, pa je važno konzumirati ga umjereno kako biste održali ravnotežu u prehrani. Sol je prisutna, ali njen udio je umjeren. Sir također pruža važne hranjive tvari poput kalcija i drugih minerala te vitamina.

 

Pozitivni učinci na zdravlje

Domaći polutvrdi kuhani sir izrađen od pasteriziranog kravljeg mlijeka, octene kiseline i soli je proizvod koji često predstavlja zdravu i ukusnu opciju u prehrani.

Evo nekoliko pozitivnih učinaka na zdravlje koji se mogu povezati s konzumacijom ovakvog sira:

  1. Visok udio proteina: Sir je dobar izvor proteina, a 100 grama ovog sira sadrži 17,08 grama bjelančevina. Proteini su važni za rast i obnovu stanica, održavanje mišićne mase i podršku različitim biološkim procesima u tijelu.
  2. Visok udio masti: Iako ovaj sir ima visok udio masti (27 grama na 100 grama), većina tih masti su zasićene masne kiseline (18,7 grama). Zasićene masne kiseline mogu se konzumirati umjereno kako bi se održala ravnoteža u prehrani. Ako se konzumiraju umjereno, zasićene masne kiseline iz sira mogu pružiti energiju i podržati apsorpciju određenih hranjivih tvari, poput vitamina A i D.
  3. Kalcij i minerali: Sir je dobar izvor kalcija i drugih minerala koji podržavaju zdravlje kostiju i zuba. Kalcij je također važan za normalno funkcioniranje mišića i živaca.
  4. Relativno niska razina ugljikohidrata: Sir ima nisku razinu ugljikohidrata, što ga čini prikladnim za osobe koje prate niske ugljikohidratne dijete.
  5. Hranjiva gustoća: Sir je relativno bogat hranjivim tvarima u usporedbi s brojem kalorija koje sadrži. To znači da možete dobiti značajne količine hranjivih tvari u relativno maloj količini sira.

Važno je napomenuti da unos masti i soli treba biti umjeren, a konzumacija ovog sira trebala bi se uklopiti u uravnoteženu prehranu. Osobe koje paze na unos kalorija i masti trebaju biti svjesne energetske vrijednosti ovog sira i konzumirati ga u skladu s vlastitim prehrambenim potrebama i ciljevima.

Prikaži sve pojedinosti

Partneri

Slike proizvoda su ilustrativne prirode i ne moraju potpunosti odgovarati stvarnom izgledu proizvoda.

Međimurski ceker nastoji na web stranicama objavljivati točne i potpune informacije, u svrhu edukacije i informiranja čovjeka, ali ne može garantirati za točnost, ispravnost i potpunost istih.

Za najtočnije informacije i savjete vezane uz Vaše zdravlje i pogodnosti određenih načina prehrane, savjetujte se sa stručnim i certificiranim pojedincima i savjetnicima iz područja medicine, nutricionizma i srodnih područja.

✨ Za pitanja, dostupni smo putem maila, telefona i chata u donjem desnom kutu

1 od 12
  • Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdravstvene prednosti i razlike

    Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdr...

    Dobrodošli u svijet domaćih zdravih proizvoda iz OPG-a! U našoj ponudi imamo širok spektar proizvoda, uključujući i visokokvalitetna bučina ulja. Posebno bismo željeli istaknuti naš Poklon paket 2 (koščićni) pod...

    Hladno presano i toplo presano bučino ulje: Zdr...

    Dobrodošli u svijet domaćih zdravih proizvoda iz OPG-a! U našoj ponudi imamo širok spektar proizvoda, uključujući i visokokvalitetna bučina ulja. Posebno bismo željeli istaknuti naš Poklon paket 2 (koščićni) pod...

  • 💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    Predstavljamo vam naše čarobne poklon košare, ispunjene zdravim proizvodima iz Hrvatske, koje možete personalizirati prema svojim željama. Unutar naših poklon košara kriju se domaći proizvodi s OPG-ova diljem Hrvatske, posebno...

    💝 Pokloni za rođendan - Hrvatske košare 🎁

    Predstavljamo vam naše čarobne poklon košare, ispunjene zdravim proizvodima iz Hrvatske, koje možete personalizirati prema svojim željama. Unutar naših poklon košara kriju se domaći proizvodi s OPG-ova diljem Hrvatske, posebno...

  • 🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sastojci i Njihova Važnost

    🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sast...

    Multivitamini i dodaci prehrani postaju sve popularniji kako bi osigurali adekvatan unos važnih sastojaka. Razmotrimo ključne sastojke prisutne u ovim suplementima i njihovu važnost za naše zdravlje. 1. Kalcij (Calcium):   ...

    🍎 Multivitamini i Dodaci Prehrani: Ključni Sast...

    Multivitamini i dodaci prehrani postaju sve popularniji kako bi osigurali adekvatan unos važnih sastojaka. Razmotrimo ključne sastojke prisutne u ovim suplementima i njihovu važnost za naše zdravlje. 1. Kalcij (Calcium):   ...

1 od 3
  • ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

  • 🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, SpO2, Zapremnina pluća

    🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, Sp...

    Dijelovi upotrebe kisika u tijelu Zapremina kisika (O2) koju čovjek može udahnuti i iskoristiti mjeri se u nekoliko različitih konteksta, a ključni parametri uključuju:1. Zapremina pluća: To je količina zraka...

    🫁 Kisik i Vaše tijelo pri treningu - VO2Max, Sp...

    Dijelovi upotrebe kisika u tijelu Zapremina kisika (O2) koju čovjek može udahnuti i iskoristiti mjeri se u nekoliko različitih konteksta, a ključni parametri uključuju:1. Zapremina pluća: To je količina zraka...

  • 🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Povećanja Tjelesne Aktivnosti

    🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Poveća...

    Užurbani ritam suvremenog života često ostavlja malo prostora za tjelesnu aktivnost, no put prema redovitom vježbanju ne mora biti pretežak. Postavljanje realnih ciljeva i postupno uvođenje vježbanja može promijeniti vaš...

    🌱 Gradnja Novog "Ja": Ključevi Postupnog Poveća...

    Užurbani ritam suvremenog života često ostavlja malo prostora za tjelesnu aktivnost, no put prema redovitom vježbanju ne mora biti pretežak. Postavljanje realnih ciljeva i postupno uvođenje vježbanja može promijeniti vaš...

1 od 3